2023-11-20 10449人浏览
病情描述:最近有些便秘,想买点酸奶通肠,想问问酸奶促进消化吗?
一般情况下,酸奶是可以促进消化的。酸奶中含有丰富的乳酸菌,它能够有效的促进消化,抑制有害菌的生长,有助于肠道菌群的平衡,促进肠道蠕动,改善消化功能。酸奶中还含有大量的蛋白质、碳水化合物和矿物质,能够补充人体所需的营养物质,促进消化系统的正常运转。如果患者存在大便干结、便秘的情况,可以适当食用酸奶,但需要注意适量,以免引起不良反应。