成年人正常血压是指成年人在正常情况下的血压水平。正常血压包括收缩压和舒张压，通常来说，成年人正常血压收缩压为120-139mmHg，舒张压为80-89mmHg。如果血压长期超出这个范围，可能会对人体健康造成危害，因此，建议患者经常监测血压，以便及时发现和治疗血压异常，有助于身体恢复。
正常血压是可以帮助评估人体的心血管健康。
1、在静息状态下，成年人的理想血压应低于120/80mmHg，这被视为血压的正常范围。
2、血压并非固定不变，可能会随年龄、性别、生理状态等因素而有所波动。一般来说，收缩压在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间，均被视为正常血压范畴。
3、注意，即使血压处于正常范围内，也应保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟戒酒等，这样可以预防高血压的发生。
对于血压持续偏高或偏低的患者，应及时就医。