答
当痔疮(尤其是内痔)脱出体外时,首先应避免自行用力回纳,以免加重损伤或引发感染。应立即采取温水坐浴的方法,利用温热效应促进局部血液循环,有助于痔疮的消肿和回缩。坐浴后,可轻轻尝试用手(确保手部清洁并涂抹适量润滑剂)将痔疮缓慢推回肛门内,注意动作要轻柔,避免暴力操作。
若痔疮无法自行回纳或频繁脱出,并伴有剧烈疼痛、出血等症状,应及时就医。医生会根据病情严重程度给予专业治疗,可能包括药物治疗、硬化剂注射、套扎疗法或手术切除等。同时,日常生活中需注意饮食调整,避免辛辣刺激性食物,增加膳食纤维摄入,保持大便通畅,以预防痔疮的复发和加重。