适当休息有助于减轻疼痛和不适。避免长时间保持同一姿势,静卧或坐着时,可以用枕头支撑腰部。在背部疼痛处使用热水袋或湿热毛巾进行热敷,有助于缓解肌肉紧张和疼痛。注意避免温度过高造成烫伤。
如果疼痛不缓解,可以考虑口服止疼药或非甾体抗炎药进行缓解。在医生指导下,可服用消炎、利胆的药物,如胆宁片、茴三硫片、消炎利胆片等,这些药物可以促进胆汁的排出,缓解胆囊炎症状。
如果药物治疗效果不佳,且症状反复发作,可以考虑手术治疗,如胆囊切除术等。对于慢性胆囊炎患者,针灸、推拿等方法也可以作为辅助治疗手段来缓解背部疼痛。
胆结石引起的疼痛,即胆绞痛,一般非常剧烈,主要在右上腹部,有时会向右肩或背部放射。缓解胆结石疼痛的办法有:
1.休息,立即停止活动,找安静地方休息,避免剧烈运动。
2.改变体位,试试侧卧或坐立等不同姿势,或许能减轻疼痛。
3.热敷疼痛区域,用热水袋或热毛巾敷贴,能促进血液循环、减轻肌肉紧张,缓解疼痛。
4.深呼吸练习或冥想,可分散注意力,降低疼痛感。
5.药物治疗,镇痛药物如对乙酰氨基酚片、布洛芬颗粒等要在医生指导下用,胆结石发炎时不能用可能增加出血风险的阿司匹林。利胆药像去氢胆酸片、苯丙醇软胶囊等有助于排出胆结石。溶石药如枸橼酸氢钾钠颗粒、利胆排石颗粒等能促进体内胆结石排出。
6.中医按摩,按胆囊穴、胆俞穴、阳陵泉穴等位置,要由专业医生操作,别自己盲目试。
若疼痛持续不减轻,还伴有发热、黄疸等症状,应马上就医。