萎缩性胃炎患者需要注意调整饮食习惯。患者应该少吃辛辣、油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃烧烤、煎炸等高油脂的食物，多吃粗粮和豆制品。患者也应该每天保持规律的饮食习惯，少吃夜宵，避免暴饮暴食。患者还应该注意控制体重，适量进行有氧运动，保持心情愉悦，尽量避免精神紧张和抑郁。建议患者定期接受检查，按照医生的指示服用药物，积极配合医生的治疗，积极预防胃病的发生。
萎缩性胃炎的保养方法：
1.饮食调理：避免食用辛辣、生冷、油腻、熏制、油炸、烧烤等刺激性食物，以减少对胃黏膜的刺激。日常饮食应以易消化、无刺激食物为主，如清淡温性的水果蔬菜等。细嚼慢咽，避免暴饮暴食，同时注意营养均衡，摄入富含维生素的食品。
2.生活习惯：规律作息，早睡早起，保证充足的睡眠时间。戒烟、戒酒，减少烟酒对胃肠道黏膜上皮和胃肠道微生态系统的破坏。保持情绪稳定，减轻心理压力，有利于改善气机郁滞，维持胃部消化功能。
3.药物治疗：根据医生指导，可能需要服用胃粘膜保护剂、抗酸药等，以缓解症状，促进胃黏膜修复。
4.定期复查：萎缩性胃炎有发展为胃癌的风险，因此，患者应定期进行胃镜检查，及时调整治疗方案。