胆汁是肝脏分泌的一种重要消化液体,主要由肝细胞生成,并储存在胆囊中,当需要时释放到小肠。作用主要包括:
1.脂肪分解:胆汁中的胆盐能够乳化脂肪,将大块的脂肪分解成微小的脂肪颗粒,增大脂肪与消化酶的接触面积,促进脂肪的消化。
2.脂溶性维生素吸收:胆汁帮助脂溶性维生素(如维生素A、D、E和K)的吸收,这些维生素不能在水中溶解,必须与脂肪一起被吸收。
3.胆固醇处理:胆汁酸有助于胆固醇的代谢,防止胆固醇在胆道中沉积形成结石。
4.调节肠道环境:胆汁还参与维持小肠内的酸碱平衡,为消化酶提供适宜的工作环境。