糖尿病控制不好,血糖会升高。高血糖可以引起多种症状,如口渴、多饮、多尿、体重减轻、视力模糊、饥饿感、虚弱、皮肤瘙痒等。长期高血糖还可能导致其他严重并发症,如肾脏病变、心血管疾病、神经病变、眼病等。血糖控制对于糖尿病患者非常重要。建议患者每天进行血糖监测,严格按照医嘱进行饮食、运动、药物治疗等,以确保血糖水平在正常范围内。
要控制血糖,请采取以下措施:保持健康饮食,选择低GI(血糖指数)食物,控制碳水化合物和糖分摄入;进行适度的有氧运动,如散步或游泳;保持健康体重,减轻超重或肥胖;按时服用处方药物,如胰岛素或口服降糖药物;定期监测血糖水平,遵循医生的建议;减少压力,保持心理健康;戒烟和限制酒精摄入;定期与医生进行复诊和评估。个体情况不同,建议与医生或营养师合作,制定个性化的血糖控制计划。