2023-12-21 1464人浏览
病情描述:血脂高可以吃蚕豆吗
可以适量吃蚕豆。蚕豆中含有蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素等营养物质,血脂偏高的患者适量吃蚕豆可以为机体补充营养,一般不会对病情产生太大的影响;蚕豆属于易产气的食物,过量食用容易导致腹胀、腹痛等症状。血脂偏高的患者应该注意饮食的控制,建议以低脂、低盐、低糖饮食为主,比如黄瓜、胡萝卜、玉米等,适当增加运动量,比如慢跑、快走等,有利于身体的恢复。出现不适,及时就医。
高血糖的人可以多吃蚕豆,蚕豆是一种富含植物蛋白、矿物质、膳食纤维和少量脂肪的全麦。不会对血糖造成很大的影响,还可以帮助补充蛋白质和矿物质钙。
另外,高血糖的人可以食用蚕豆,但要避免油炸、油煎蚕豆,因为蚕豆含有大量的脂肪,会导致糖尿病人的血脂升高。而且这些豆类中的盐分含量很高,摄入过多的话,会对高血压和糖尿病患者的病情造成一定的负面影响,还会导致血压升高。