2023-12-21 1980人浏览
病情描述:血脂高哪些东西不能吃
血脂高的患者有以下饮食禁忌。1、减少摄入高脂肪类食物,包括动物和植物脂肪;但是需要适量摄入植物脂肪,比如玉米油类的油脂;尽量减少食用动物类脂肪,比如肥肉、动物内脏等;尽量避免摄入禽蛋类食物,比如鸭蛋、鸡蛋等。2、避免食用高热量食物,比如奶油蛋糕、膨化食品、饼干以及油炸类食物,包括油条、麻花、丸子、薯条等。3、可以食用高纤维食物,比如燕麦、蔬菜、水果等。患者应该适当的进行运动锻炼,比如跑步、爬山、游泳等,能够消耗身体中的脂肪,有利于改善病情。
患有高胆固醇血脂的患者应该避免食用高脂肪、高胆固醇的食物,例如动物内脏、肥肉、鸡皮、蛋黄、奶油、奶酪、油炸食品等。
此外,患者还应避免食用含有高糖的食物,例如糖果、糕点、果汁、汽水等,以及含有高热量的食物,例如油炸食品、甜点、面包等。同时,患者也应该尽量减少膳食中的盐份,避免食用含有高盐的食物,例如腌制食品、酱汁等。