宝宝拉肚子吃什么蔬菜好

宝宝在拉肚子期间可以吃茄子、西兰花、芹菜、生菜、油麦菜等蔬菜，适当的吃一些蔬菜可以起到补充营养的作用，由于宝宝在拉肚子期间，所以最好是可以避免让宝宝吃难以消化的食物，以免引起肠胃不舒服。宝宝出现拉肚子，如果长期不缓解的话，建议及时的带宝宝到医院进行就诊；可以进行大便常规检测，需要根据引起拉肚子的原因来进行治疗，不要盲目的服用药物，具体的用药应该在医生指导下使用。

宝宝在出现腹泻的现象时，可以多吃土豆、扁豆、淮山、胡萝卜。土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、维生素c、b维生素。土豆有中和胃酸、养胃健脾和利湿的功效。扁豆具有消暑、除湿和健脾止泻的作用，可以给孩子适量吃一些扁豆。注意要彻底的煮熟后才可以食用，否则可能会引起中毒反应。淮山又名山药是一种比较常见的蔬菜，淮山具有健脾养胃的功效，孩子腹泻期间可以取淮山与小米共同熬粥后食用。胡萝卜是非常健康的一种蔬菜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素、维生素以及纤维素。可以促进病情的好转，可以健脾和胃和补肝明目。胡萝卜中含有一种果胶，能够促进大便成形，胡萝卜一种非常好的止泻食物。如果孩子有腹泻的症状，及时就医。

宝宝在拉肚子期间可以吃茄子、西兰花、芹菜、生菜、油麦菜等蔬菜，可以起到补充营养的作用，由于宝宝在拉肚子期间，所以最好是可以避免让宝宝吃难以消化的食物，以免引起肠胃不舒服。宝宝出现拉肚子，如果长期不缓解的话，建议及时的带宝宝到医院进行就诊；也可以进行大便常规检测，需要根据引起拉肚子的原因来进行治疗的，千万不要盲目的服用药物，具体的用药也应该在医生指导下使用。

当宝宝拉肚子时，饮食应以清淡、易消化为主。可以选择给宝宝食用粥类，如小米粥或大米粥，确保粥熬得烂烂的，有助于宝宝的消化吸收。另外，烂面条也是一个好选择，易于宝宝食用并减轻肠胃负担。水果方面，可以选择苹果、香蕉等，但最好做成泥状或煮熟后食用，以避免生冷食物对肠胃的刺激。

一般情况下，拉肚子指腹泻，宝宝腹泻可以适量喝山药粥、小米粥、苹果粥等。山药中含有胃蛋白酶，具有开胃健脾、固肠止泻的功效。宝宝适量地喝一些山药粥可以有效缓解腹泻的情况。小米具有脾暖胃、促进消化的功效。家长可以适量地给宝宝喝一些小米粥，可以有效改善宝宝出现的肠胃不适症状。苹果含有丰富的纤维素、果酸，煮在粥中能帮助宝宝生津开胃，刺激胃酸的分泌，起到较强的收敛作用，减轻宝宝腹泻、腹痛的现象。还可以喝皮蛋瘦肉粥，但是家长需要适量给宝宝喝粥，以免喂食过多加重宝宝胃肠道的负担，对身体的健康产生不利的影响。宝宝腹泻严重时，需要及时到医院就医。