患者应该遵守正确的饮食习惯，尽量避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、烟熏、烧烤等，以及糖分含量高的食物，如糖果、甜点等。应该坚持体育锻炼，保持良好的生活习惯，注意休息和饮食，以及控制体重。身体不适的情况下，应该及时就医，在专业医生的指导下应该服用抗炎药物，以减少炎症反应，如抗生素、抗组胺药物等，以及抗酸药物，如抗痉挛药、贝特米卡林等。此外，患者还可以服用药物，如抗胃酸药、抗胆碱能药、肠道调节剂等，以减轻胃胀气的症状。还需要注意心理状态，减少紧张、焦虑和抑郁情绪，以及保持良好的心理状态，以减轻胃胀气的症状。
