孕中期肠胃炎是指孕妇在怀孕期间出现的肠胃炎，其症状表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。孕妇应该尽量少吃辛辣食物，多吃清淡的食物，并多喝水，以保持身体水分和营养的平衡。尽量少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗粮，以保证营养的全面性。可以适当服用药物，如抗生素、抗酸药等，以减轻肠胃炎的症状。应定期进行体检，以确保孕妇胎儿的健康。孕妇还应该注意调整饮食，并及时就医治疗，以便更好的恢复。
针对孕期肠胃炎，可以采取以下措施来应对：
1.饮食调整：选择容易消化的食物，如煮熟的蔬菜、白粥、蒸蛋等，避免油腻、辛辣或难以消化的食物。其次，小餐多餐，避免一次性吃太多，减轻肠胃负担。
2.补充水分：肠胃炎常常伴有腹泻和呕吐，导致水分和电解质流失。孕妇应及时补充水分，可以选择水、果汁或运动饮料。
3.保持规律作息：早睡早起，避免熬夜，有助于调节身体机能，增强胃肠功能。
4.局部热敷：在医生指导下，可进行局部热敷，有助于缓解腹胀、腹痛。
5.药物治疗：在症状严重且上述措施无效时，可在医生指导下选择对孕妇和胎儿相对安全的药物，如枸橼酸铋钾片、肠炎宁颗粒、蒙脱石散等。
如果症状严重，如持续呕吐、腹泻，应及时就医，同时在任何情况下，孕妇在用药前都应咨询医生，确保所用药物对胎儿无害。