吃什么升血小板最快最好

对于血小板减少的患者，食补方面可以应用生花生衣泡水喝，可以起到升高血小板的作用。另外，还要根据引起血小板降低的原因给予治疗。如果是血小板减少性紫癜，需要应用糖皮质激素治疗，血小板才能迅速上升。如果是急性白血病导致的，应该给予全身化疗，血小板才有恢复的可能。如果是再生障碍性贫血导致的，需要应用刺激骨髓造血的药物或者是免疫抑制剂治疗。

建议病人多吃富含维生素B12的食物，例如牛肉、羊肉、蛋类、牛奶和乳制品等，这些食物可以帮助人体合成血小板。可以多吃富含铁的食物，如肉类、豆类、菌类、蔬菜、水果等，这些食物可以帮助人体吸收铁，从而促进血小板的生成。还可以多吃富含维生素C的食物，如橙子、芒果、西红柿、草莓等，这也有助于升血小板。但是患者在选择食物之前，应该咨询医生的意见，以免造成身体不适。

患者应到医院进行详细检查，了解血小板低的原因。低血小板可能是由维生素B12或铁缺乏引起的。因此，患者应摄入足够的营养来提高血小板水平。 还可服用葡萄糖酸铁等血小板制剂，以提高血小板水平。治疗应根据患者的具体情况进行，因此应尽快就医。

提升血小板的方法可以补充蒸猪肝、红枣羊骨粥和红枣枸杞花生汤。1.蒸猪肝：为了改善血小板，可以蒸猪肝，也就是说用猪肝和银耳，然后用小苏打蒸2小时来改善小板。猪肝中含有大量的维生素B，在补血补气的同时，还可以起到明目的效果。2.红枣羊骨粥：可以用红枣，羊骨，大米，加水，慢火煮1-2小时，然后加入大米和红枣煮成粥。具有益气、补血、补髓、生血的功效，效果良好。3.红枣枸杞花生汤：红枣、枸杞、红花生和红糖也可以煮成茶，取新鲜牛皮洗净，用绞肉机搅拌，然后用水煮沸成薄薄的凝胶，没有皮革残留，滋阴养血的作用对改善血小板有一定效果。

血小板的重要性是血液中最小的细胞，可以帮助人体保护血液流动，参与凝血，并防止出血。如果血小板低，就会导致出血，所以要注意提高血小板，最重要的是要改善饮食，尽量多吃一些补血的食物，如猪肝、牛肝、瘦肉、海鱼、鱼肝油、豆腐、豆芽、芝麻、豆浆等。还可以多吃一些富含维生素B12的食物，如牛奶、蛋类、鱼虾贝类、肝脏、豆制品、芝麻、绿叶蔬菜等，这些食物都可以帮助人体补充维生素B12，有助于提高血小板。