血脂高胆固醇高宜使用他汀类药物。他汀类药物是目前治疗血脂高和胆固醇高的首选药物。他汀类药物通过抑制胆固醇合成酶,减少机体内胆固醇的生成,从而达到降低胆固醇和血脂的目的。
目前常见的他汀类药物有阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等。这些药物能显著降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平,同时还能提高高密度脂蛋白胆固醇水平。
血脂高胆固醇高的患者,食用高膳食纤维、低糖、低脂肪、富含维生素C的食物比较好。如芹菜、白菜、南瓜、绿豆芽、苹果等这些食物中的膳食纤维可以吸收甘油三酯、清除多余的胆固醇,使体内血脂、胆固醇水平降低。大麦、玉米、荞麦等都属于低糖类食物,有助于降低血脂。
另外,黄豆、桃、土豆、茄子等低脂肪食物中的甘油三酯、胆固醇含量少,对于血脂高胆固醇高的人群比较友好。维生素C能够很好的促进胆固醇的降解,使胆固醇水平降低。比如猕猴桃、橘子、草莓、樱桃等水果。
血脂高、胆固醇高的应尽量少吃鸡蛋黄、鸭蛋黄、蟹黄,以及动物内脏等胆固醇含量比较高的食物,避免体内胆固醇增高;
血脂高、胆固醇高的应尽量少吃脂肪含量较高的食物,如核桃、花生、肥肉、芝麻、熏肉、鸡皮,以及油炸食物如油条、油饼等,避免体内血脂升高;
血脂高、胆固醇高的应尽量少吃榴莲、椰子、柿子、香蕉、巧克力等高糖食物,糖分摄入过多,可能会在体内转化为甘油三酯等物质,不利于控制血脂水平。
血脂高指的是血液中甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等指标超出正常范围。而胆固醇高仅指血液中胆固醇指标超出正常范围。
此外,血脂高和胆固醇高的治疗方法也有所不同。血脂高的治疗方法主要是调节饮食、运动、戒烟等,还可以使用药物,如降低血脂的药物,以降低血脂水平;而胆固醇高的治疗方法主要是调节饮食,尤其是控制饱和脂肪酸的摄入,还可以使用降胆固醇的药物,以降低血液中的胆固醇水平。
因此,胆固醇高和血脂高有区别。