怎么把牙变白

想要让牙齿变白，要保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，可以有效去除牙齿表面的色素沉积。可以选择含有漂白成分的牙膏和漱口水，但要注意使用方法和频率，避免过度使用导致牙齿敏感。此外，还可以选择美白牙齿的专业治疗，如激光美白等，但需要在专业医生的指导下进行。建议在日常饮食中减少色素含量高的食物，如咖啡、茶、红酒等，以及吸烟等不良习惯，这些都会影响牙齿的美白效果。如果牙齿变黄的原因是内部牙髓发炎导致的，建议及时就诊，清除牙齿内部的炎症和坏死组织，恢复牙齿的健康状态，从而使牙齿变白。