定期进行牙齿清洁是保持牙齿白皙的关键。牙齿上的牙菌斑和色素沉积会导致牙齿变黄，定期的洁牙可以有效去除这些污垢，保持牙齿的洁白。选择合适的牙膏也可以帮助牙齿变白。一些含有氟化物和漂白成分的牙膏可以有效去除牙齿表面的污垢，同时还可以防止龋齿和牙菌斑的形成。除此之外，医生还可以为患者提供牙齿美白的专业治疗，如激光美白、冷光美白等。这些治疗可以在短时间内见效，让牙齿变得更加白皙。同时，保持良好的生活习惯也是保持牙齿洁白的关键。避免吸烟、饮酒和过多的咖啡、茶等色素饮料，可以减少牙齿表面的色素沉积，保持牙齿的白亮。