一般情况下，如果是因为牙齿排列不齐导致的突出，通常建议患者进行矫正治疗。矫正治疗可以通过牙齿矫正器、隐形矫正器等方式来调整牙齿的位置，使其排列更加整齐美观，同时也可以改善咬合关系。如果是因为颌面部骨骼发育不良导致的牙齿突出，建议患者进行正颌手术。正颌手术可以通过切除部分颌骨或移动颌骨来改善牙齿排列和咬合关系。除了治疗，也建议患者注意口腔卫生，保持良好的口腔清洁习惯，避免牙齿受损或感染。同时，建议患者定期到医院进行检查，及时发现并处理口腔问题。
牙齿上颚突出，可以采取以下的方法进行缓解：
1、牙齿矫正是最常见的治疗方法，通过牙套等器械调整牙齿位置，达到牙齿排列整齐的效果。
2、牙齿修复是对牙齿缺损或破损的情况，使用牙冠、牙套等修复牙齿外形和功能。
3、牙齿抽牙适用于牙齿拥挤严重的情况，通过抽除部分牙齿，缓解牙齿拥挤问题。
4、积极配合医生的治疗计划，定期复诊检查治疗效果。同时，注意口腔卫生，保持良好的饮食习惯，避免咬硬物和不良的咀嚼习惯，有助于治疗效果的提高。
如果症状严重或者已经严重影响到自己的生活，应该及时就医。