孩子容易惊醒的原因有很多，一般主要包括以下几个方面：1. 生理原因：新生儿的睡眠周期短，容易被外界的声音、光线等刺激而惊醒；婴幼儿的生长发育速度快，睡眠质量不稳定，容易出现睡眠中断；幼儿期的生长发育阶段，身体内部的生理变化也会影响睡眠质量。2. 环境原因：婴幼儿的睡眠环境需要安静、舒适，如果环境嘈杂、光线强烈或温度不适宜，容易导致孩子惊醒；家长的情绪也会影响孩子的睡眠，如果家长焦虑、紧张，孩子也容易受到影响。3. 疾病原因：婴幼儿常见的疾病如感冒、发烧、肠胃炎等都会影响孩子的睡眠质量，导致孩子容易惊醒。
儿子晚上睡眠不好易惊醒的原因可能与多个方面有关，主要包括：
1.生理性因素：如睡眠环境不适宜，温度过高或过低，光线过强，噪音干扰等，都可能影响孩子的睡眠质量，导致易惊醒。
2.饮食因素：孩子晚餐吃得过饱或过于饥饿，以及摄入过多刺激性食物或饮料，如咖啡、茶等，都可能影响睡眠。
3.心理因素：孩子可能因为白天受到惊吓、情绪波动大或心理压力过大，导致夜间睡眠不安稳，容易惊醒。
4.健康因素：孩子可能患有一些疾病，如佝偻病、呼吸道感染、消化不良等，这些疾病会影响孩子的睡眠质量。
5.生活习惯：孩子白天睡眠过多，晚上睡前过度兴奋或进行剧烈运动，以及作息不规律等，都可能影响夜间睡眠。
建议家长从环境、饮食、生活习惯等多方面进行调整，并在必要时及时就医检查。