湿气重皮肤痒怎么办

1、注意饮食，避免摄入过多湿气食物，如甜食、油腻食品等。2、穿着透气、吸汗的衣物，保持皮肤干爽。3、在皮肤科医生的指导下，可选用适当的药膏或湿疹霜进行局部治疗。4、中医的拔罐、艾灸等方法也有助于祛湿止痒。5、保持规律作息，增强身体免疫力，从根本上改善湿气重的问题。