立即用流动的清水冲洗受影响的区域，以减少辣椒素在皮肤上的残留。冲洗后，可涂抹温和的护肤品或宝宝霜来舒缓皮肤。若症状持续或加重，如皮肤发红、肿胀、疼痛等，建议尽快就医。
当皮肤不慎被辣椒辣到时，不要慌张，立即采取适当的措施来帮助减轻不适。立即用大量清水冲洗被辣到的部位，可以稀释和冲走皮肤表面的辣椒素，减轻刺痛和灼热感。若条件允许，可以使用温和的肥皂辅助清洁，但避免使用过热或过冷的水，以免加剧刺激。冲洗后，可轻轻拍干皮肤，并尝试涂抹一些具有舒缓作用的乳液或芦荟凝胶，能帮助镇静肌肤，进一步缓解不适。
如果疼痛持续不减或伴有红肿等过敏症状，建议及时就医。