1、保持健康的生活方式：保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。同时，减少电子产品的使用，避免眼部疲劳和干涩。2、注意饮食：多吃富含维生素C、E、K和胶原蛋白等营养成分的食物，如水果、蔬菜、坚果等。这些营养物质有助于皮肤保持弹性和水分，从而缓解皮肤松弛和皱纹的形成。3、眼部护理：使用专门针对眼部皮肤设计的眼霜或眼部精华，有助于补充皮肤所需的水分和营养，缓解下眼睑皱纹的产生。涂抹眼霜时，可以采用轻柔的按摩手法，促进眼部肌肤的血液循环和新陈代谢。
眼睑皮肤松弛可以通过多种方法来改善。
1、如果松弛程度较轻，可以通过日常护理来缓解。比如使用具有紧致功效的眼霜，配合正确的按摩手法，促进眼部血液循环和肌肤吸收。保持良好的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，因为睡眠不足会加速皮肤的老化松弛。
2、对较为明显的眼睑皮肤松弛，可能需要借助医疗美容手段。常见的有手术治疗，如眼睑整形术，通过去除多余的皮肤和脂肪，重塑眼睑形态。还有非手术方法，如激光治疗、射频紧肤等，刺激胶原蛋白的生成，增加皮肤的弹性和紧致度。
3、注意眼部的防晒，避免长时间用眼，减少揉眼等不良习惯，也有助于延缓眼睑皮肤松弛的进程。
如果症状加重，应该及时就医。