菊花茶具有清肝明目的作用，对于长时间用眼、眼睛疲劳的人群有很好的缓解作用。常饮菊花茶，还能预防眼部疾病，如结膜炎、角膜炎等。菊花茶具有清热解毒的作用，能有效缓解风热感冒、喉咙痛、口腔溃疡等症状。研究表明，菊花茶中的黄酮类化合物具有降血压、降血糖的作用，对于高血压、糖尿病患者具有一定的辅助治疗效果。
菊花茶是一种常见的花茶，具有多种保健功效和作用。菊花茶主要功效包括清热解毒、明目、降压、抗衰老等。
1.清热解毒：菊花茶能够有效缓解因热气引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状。
2.明目：菊花茶有助于缓解眼睛疲劳、干涩，保护视力，特别适合长时间用眼的人群。
3.降压与抗衰老：菊花茶可以帮助降低血压，适合高血压患者饮用。同时，菊花茶通过清除体内自由基，延缓细胞老化，保持肌肤健康。
饮用菊花茶时应注意适量，避免因过量饮用导致不良反应。特别是寒性体质者，应谨慎饮用，并在医生指导下适量使用。
菊花茶功效与作用：
1、清热解毒：菊花茶中含有丰富的维生素C，有助于改善人体免疫力，有效抑制病毒的活性，从而达到清热解毒的作用；
2、抗氧化：菊花茶中含有多种抗氧化成分，能够有效抑制自由基的形成，减少自由基对人体细胞的损伤；
3、抗炎：菊花茶中含有多种抗炎成分，能够有效抑制炎症反应，减少炎症的发生；
4、抗菌：菊花茶中含有多种抗菌成分，能够有效抑制细菌的生长。