1. 过量饮用可能导致腹泻：荷叶茶具有促进胃肠蠕动的作用，但如果过量饮用，可能会导致腹泻，尤其是对于脾胃功能较弱的人群来说更为明显。2. 孕妇和哺乳期妇女慎用：荷叶茶具有一定的药理作用，对于孕妇和哺乳期妇女来说，最好避免饮用，以免对胎儿或婴儿造成不良影响。3. 与药物相互作用：荷叶茶中的成分可能与某些药物发生相互作用，影响药物的疗效。因此，正在服用药物的人群在饮用荷叶茶前应咨询医生。
薄荷叶茶的主要功效与作用：
1.促进消化：薄荷叶茶还能促进胃液分泌，增强食欲，帮助消化，对改善胃部不适、胀气等消化问题有明显效果。
2.缓解呼吸道问题：薄荷叶中的成分有助于舒缓呼吸道炎症，减轻咳嗽、喉咙痛和鼻塞等症状，对感冒初期也有一定的辅助治疗效果。
3.提神醒脑：薄荷叶茶具有清凉解暑、提神醒脑的功效，尤其适合在炎炎夏日饮用，帮助缓解身体燥热与疲劳。
4.抗菌消炎：薄荷叶具有一定的抗菌和抗病毒特性，能够帮助身体抵抗感染，减少疾病的发生。
5.改善口腔健康：薄荷叶茶的使用可以清新口气，减少口腔细菌，预防口臭和龋齿。
6.镇静安神：薄荷叶中的成分对神经系统有温和的镇静作用，有助于缓解焦虑、紧张情绪，改善睡眠质量。