皮肤暴晒之后痒怎么办

1、冷敷：使用冷水或冰袋轻轻冷敷受晒的皮肤，以缓解痒感，并减少红肿和发炎。2、保湿：使用温和的保湿产品，如无香料的乳液或芦荟胶，定时涂抹于受晒的皮肤上，帮助皮肤保湿，并缓解痒感。3、避免热水洗澡：避免使用热水洗澡或长时间浸泡在热水中，这会进一步干燥皮肤并加重痒感。可以选择温水洗澡，并尽量快速沥干水分。