牙发黄怎么办

1.定期刷牙是非常重要的。每天早晚各刷两次，每次至少两分钟，可以有效清除牙齿表面的污垢和色素沉积。2.选择牙膏时，可以选择具有美白功效的牙膏，含有氟化物和抗菌成分的牙膏也是不错的选择。3.使用牙线或牙间刷清洁牙齿的缝隙，防止牙齿间的色素沉积。4.减少饮用含糖饮料、浓茶、咖啡等色素较多的饮品，戒烟限酒，多吃蔬菜水果，保持充足的水分摄入，可以减少牙齿受到色素沉积的机会。

建议可以采取以下措施来改善牙齿发黑发黄的问题：1.调整饮食习惯：尽量少食用色素含量高的食物，如咖啡、茶、红酒等，或者在食用后及时漱口，以减少色素在牙齿表面沉积的机会。2.戒烟限酒：戒烟限酒不仅有益于身体健康，也能改善牙齿的美观。3.养成良好的口腔卫生习惯：每天早晚刷牙，每次刷牙至少2分钟，使用正确的刷牙方法，定期到口腔科进行深层清洁。如果牙齿发黑发黄的情况比较严重，建议到医院进行专业的美白治疗，如氢氧化物美白、激光美白等，以达到更好的效果。

牙齿根部发黄可能是由于牙髓炎、牙龈退缩、牙周病等原因导致。建议及时就医，明确病因，进行对症治疗。如果是牙髓炎引起的牙齿根部发黄，可以通过根管治疗来清除感染的牙髓组织，并填充根管，保护牙齿健康。如果是牙龈退缩导致的牙齿根部发黄，可以通过牙龈移植手术来修复牙龈组织，使牙齿根部不再裸露，从而改善牙齿的外观。如果是牙周病引起的牙齿根部发黄，需要进行牙周病治疗，包括洁牙、根面平整术等，以控制病情，并保持口腔卫生。也可以通过定期刷牙、使用漱口水、正确的刷牙方法等来预防牙齿根部发黄。如果有吸烟、喝咖啡等习惯，尽量避免，以免加重牙齿发黄的情况。

可以选择定期进行牙齿清洁和洁牙。牙齿清洁可以帮助去除牙齿表面的牙垢和色素沉积，洁牙则可以深层清洁牙齿，去除牙结石和牙菌斑，从而使牙齿恢复白皙。建议每半年进行一次牙齿清洁和洁牙。可以选择漂白牙齿。漂白牙齿是一种有效的方法，可以帮助去除牙齿表面的色素沉积，使牙齿变得更加白皙。目前市面上有多种漂白牙齿的产品，如牙膏、牙贴、漂白剂等，可以根据自己的情况选择适合的产品进行漂白。某些食物如咖啡、茶、红酒等会导致牙齿变黄，建议减少或避免食用这些食物。