不洗牙去除牙石的方法

可以选择使用专门的牙结石去除器具，如牙结石刮除器或牙结石钳，但使用时要注意正确的方法和力度，以免损伤牙齿和牙龈。可以选择牙结石去除贴片，贴片内含有化学成分，可软化牙结石，然后通过刷牙或用牙签轻轻刮除。也可以选择使用牙刷和牙膏中含有的去除牙垢成分，定期使用可以有效预防和去除牙石。但这些方法只适用于轻度的牙石，如果牙石较为严重，还是建议到医院进行专业的洁牙服务。