可以选择使用专门的牙结石去除器具，如牙结石刮除器或牙结石钳，但使用时要注意正确的方法和力度，以免损伤牙齿和牙龈。可以选择牙结石去除贴片，贴片内含有化学成分，可软化牙结石，然后通过刷牙或用牙签轻轻刮除。也可以选择使用牙刷和牙膏中含有的去除牙垢成分，定期使用可以有效预防和去除牙石。但这些方法只适用于轻度的牙石，如果牙石较为严重，还是建议到医院进行专业的洁牙服务。
去除牙石的有效方法包括定期洗牙和使用一些家庭疗法。洗牙可以通过超声波震动将牙石从牙齿上清除下来，但需要注意洗牙的频率，避免对牙齿造成过度损伤。家庭疗法方面，可以使用白矾、乌贼骨粉等天然材料混合牙膏刷牙，长期坚持可以清除牙垢和牙石。
此外，养成良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、饭后漱口等，也能有效预防牙石的形成。对于牙石问题严重或牙齿敏感的人群，建议咨询专业牙医。