最里面牙龈肿痛可能是由多种原因引起的，包括牙齿龋齿、牙齿周围炎症、牙龈感染等。为了确定最准确的诊断和治疗方法，建议立即就诊于口腔医生进行检查。医生可能会建议进行口腔检查、X光检查或其他必要的检查，以确认症状的具体原因。
当后面的牙龈出现肿痛时，可以采取以下方法来缓解和治疗：
1、药物治疗：如果肿痛与炎症感染相关，医生可能会开具消炎抑菌类药物，来减轻炎症。
2、局部治疗：找医生进行局部的冠周冲洗，彻底去除冠周内的物质后局部上药，这样有助于快速消除炎症。
3、加强口腔卫生：保持口腔卫生，饭后及时漱口，早晚刷牙，使用牙线和牙间隙刷等工具清洁牙缝，防止食物残渣和牙菌斑的堆积。
4、调整饮食：尽量避免食用辛辣、生冷和刺激性食物，以免加重牙龈肿痛。多食新鲜蔬菜水果，进食温热易消化食物，适量喝水，有助于缓解肿痛和促进口腔健康。
如果疼痛加重或者还伴有其他不适的症状，应该及时就医。
牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，可以从以下几个方面进行考虑和处理：
1.明确原因：可能由多种原因引起，如牙周病、牙齿错位、刷牙方式不当、口腔卫生不良、营养缺乏或身体疾病等。
2.一般治疗：保持良好的口腔卫生习惯，每日至少刷牙两次，并使用牙线清洁牙缝，以减少细菌滋生。用温盐水漱口，有助于减轻炎症和消毒；冷敷患处，可缓解肿痛感。同时，避免食用过硬、过热或辛辣刺激的食物，以免加重牙龈负担。
3.药物治疗：对于由细菌感染引起的牙龈肿痛，如牙龈炎、牙周炎等，可以采用甲硝唑、四环素等抗生素进行治疗。如果是牙周炎症引起的，还可以口服阿莫西林胶囊、布洛芬缓释片等药物，帮助抗炎镇痛。
4.手术治疗：如果牙龈肿痛是由牙龈脓肿引起的，可能需要进行脓肿切开引流手术。