里面牙龈肿胀隆起里面牙龈肿可能是炎症引起的。如果没有明显的疼痛，可以通过x光检查观察。如果是长牙齿，可以用拔的方法处理。如果是炎症引起的，就要切开脓，及时消炎。因此，根据正确的位置，对于牙齿，可以选择症状处理方法进行治疗。
当后面的牙龈出现肿痛时，可以采取以下方法来缓解和治疗：
1、药物治疗：如果肿痛与炎症感染相关，医生可能会开具消炎抑菌类药物，来减轻炎症。
2、局部治疗：找医生进行局部的冠周冲洗，彻底去除冠周内的物质后局部上药，这样有助于快速消除炎症。
3、加强口腔卫生：保持口腔卫生，饭后及时漱口，早晚刷牙，使用牙线和牙间隙刷等工具清洁牙缝，防止食物残渣和牙菌斑的堆积。
4、调整饮食：尽量避免食用辛辣、生冷和刺激性食物，以免加重牙龈肿痛。多食新鲜蔬菜水果，进食温热易消化食物，适量喝水，有助于缓解肿痛和促进口腔健康。
如果疼痛加重或者还伴有其他不适的症状，应该及时就医。