桑椹和什么泡水喝功效最好

桑椹是一种常见的中药材，具有补肝肾、补血益气、润肠通便的功效。如果想要最大限度地发挥桑椹的功效，建议与其他中药材一起泡水饮用。比如与黄芪、当归、山药等药材一起泡水饮用，可以增强桑椹的补血益气作用。如果想要改善便秘问题，可以与芦荟、枸杞子等药材一起泡水饮用，具有润肠通便的功效。桑椹与不同的中药材搭配泡水饮用，可以发挥不同的功效。建议在服用前先咨询中医师，根据自身体质和病情来确定最适合的搭配方案。