要注意保持皮肤清洁，避免使用过热的水洗澡。使用温和的保湿产品，定期涂抹，帮助皮肤锁住水分。同时，保持室内空气湿度，减少空气干燥对皮肤的影响，避免过度干燥。穿着宽松舒适的棉质衣物，避免摩擦刺激皮肤。多摄入富含维生素和水分的食物，如新鲜水果、蔬菜等，从内而外地为皮肤补水。如果干燥发痒症状持续不减或加重，建议及时就医。
冬季皮肤干燥发痒，可采取以下措施来缓解：
1、温和清洁：选择温和的洁面和沐浴产品，避免过度清洁导致皮肤水分流失。
2、充分保湿：每次洗澡或洁面后，立即涂抹保湿乳液或霜，锁住皮肤水分。
3、室内保湿：使用加湿器提高室内湿度，有助于皮肤保持湿润。
4、避免刺激：穿着纯棉衣物，避免化纤材质刺激皮肤；避免使用刺激性强的护肤品。
5、饮食调理：多摄入富含水分和维生素的食物，如水果、蔬菜等，从内而外滋润皮肤。
如症状持续，建议及时就医。
秋冬季节皮肤干燥发痒时，可以采取以下措施来应对：
1、保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液定期涂抹皮肤，特别是洗澡后，帮助锁住水分。
2、避免过度清洁：使用温和的洁肤产品，避免使用含有过多化学成分和刺激成分的洗浴产品。
3、室内保湿：使用加湿器提高室内湿度，避免空气过于干燥。
4、注意饮食：多摄取富含水分和维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜，从内部滋润皮肤。
5、避免刺激：减少使用含有酒精或香料的护肤产品，避免穿着紧身或粗糙的衣物。