选择温和的洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。使用富含保湿成分的面霜、乳液或精华素，锁住皮肤水分。定期进行面部按摩，有助于提升皮肤紧致度。保持良好的生活习惯，多摄入富含维生素C、E和抗氧化物质的食物。适度的运动可以促进新陈代谢，增强皮肤弹性。可能涉及药物治疗、激光治疗或皮肤护理建议等。
脸上皮肤越来越差时，可以采取以下措施进行改善：
1、调整生活习惯：保证充足的睡眠，尽量避免熬夜，以维持皮肤的正常代谢和修复。
2、加强日常保养：选择适合自己肤质的护肤品，每天早晚进行清洁和保湿。同时，外出时要做好防晒工作，避免紫外线对皮肤的伤害。
3、饮食调理：多摄入富含维生素和抗氧化物质的食物，如新鲜水果和蔬菜，以促进皮肤健康。
如果皮肤问题严重，如痘痘、色斑等，可以考虑寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。
如果皮肤很差很显老，可以从多方面入手改善。生活习惯上，要保证充足且高质量的睡眠，让皮肤有足够的时间自我修复。减少熬夜，规律作息。饮食方面，增加富含胶原蛋白、维生素和抗氧化剂的食物摄入，如猪蹄、鱼类、新鲜果蔬等。多喝水，促进新陈代谢。护肤要用心，根据肤质选择合适的护肤品，做好清洁、保湿和防晒工作。定期使用面膜，为皮肤补充营养。
适度运动能促进血液循环，让皮肤更有活力。同时，要保持良好的心态，减少压力对皮肤的不良影响。如果条件允许，可以使用一些医美项目，如光子嫩肤、水光针等。如果皮肤状态持续没有改善，应该及时就医。