湿气重时，可以选择一些具有祛湿功效的药物进行治疗。常见的药物包括香砂养胃丸、藿香正气水、黄疸茵陈颗粒、利胆排石片和三金片等，这些药物能够帮助调和脾胃，清热利湿，有效缓解湿气重引起的各种症状。
除了药物治疗外，治疗湿气重还需注意以下几点建议：调整饮食习惯，少吃油腻、辛辣、生冷、黏腻的食物，多吃健脾利湿的食物，如山药、茯苓、冬瓜等；增加运动锻炼，如快走、慢跑等，以促进身体代谢和湿气排出；保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，有助于身体机能的恢复和湿气的排出。同时，也可考虑拔罐、针灸等中医治疗方法，以辅助祛湿。
湿气重通常表现为身体沉重、关节酸痛、消化不良等症状。治疗湿气重的建议：
1.茯苓：具有利水渗湿、健脾安神的功效，适用于脾虚湿盛者。
2.泽泻：能清热利湿，适用于湿热下注引起的症状。
3.薏苡仁：利水消肿，健脾止泻，适合脾虚湿阻型患者。
4.四君子丸：成分有茯苓、炒白术、党参等，益气健脾，有助于通过补脾的方式促进湿气排出。
5.藿香正气水：主要成分有陈皮、茯苓、生半夏，具有解表化湿的作用，能有效去除体内湿邪。
6.木香顺气丸：成分包括木香、青皮、陈皮等，具有化湿作用，可缓解湿气重引起的不适。
7.补中益气丸：主要成分是炙黄芪、党参、炙甘草、炒白术等中药，具有健脾除湿的作用，适用于脾胃虚弱、中气下陷，湿邪阻滞引发的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻等症状。
8.附子理中丸：主要成分是附子、党参、白术、干姜、甘草，可以温脾散寒，还有助于祛除身体湿气。
湿气重主要表现为身体沉重、乏力、食欲不振、大便不成形等症状。建议患者可以考虑以下几种药物进行调理：
1.茯苓：具有利水渗湿、健脾安神的功效，适用于脾虚湿盛引起的水肿、小便不利等症状。
2.薏苡仁：能清热利湿、健脾止泻，对湿热内蕴引起的腹泻、水肿等有效果。
3.泽泻：利水渗湿，清热解毒，适用于湿热下注引起的尿频、尿急、尿痛等症状。
4.白术：健脾燥湿，适用于脾虚湿困所致的食欲不振、腹胀、大便溏泄等。
5.藿香正气散：由多种草药组成，具有解表化湿、理气和中的作用，适用于外感风寒湿邪或饮食不节引起的胃肠道症状。
6.祛湿茶：一些祛湿茶如红豆薏米茶等，这些茶由具有祛湿功效的中草药配制而成，方便饮用，适合日常调理。