杭白菊，作为一种传统的中药材，具有抗病毒、抗氧化和抗衰老的功效，能有效抑制病毒复制，减轻病毒引起的肌肉疼痛，同时抑制衰老机制，改善肾脏功能。杭白菊还能降血压、抑菌、养肝明目和清热解毒，对于高血压、眼部疲劳、风热感冒等症状有一定的缓解作用。但杭白菊也有其禁忌之处，其性微寒，长期过量饮用可能损伤人体的阳气，导致脾胃虚寒，出现腹泻、消化不良等症状。因此，体质虚寒者、过敏人群和孕妇应慎用。建议根据个人体质和病情，在医生或专业人士的指导下适量饮用杭白菊，以达到最佳的治疗效果。
生白术的功效与作用及禁忌：
1、消化功能：白术具有促进消化的作用，可以帮助消化系统更好地消化食物，减少消化不良的症状。
2、改善失眠：白术具有改善失眠的作用，可以帮助改善睡眠质量，改善睡眠不良的症状。
3、改善头痛：白术具有改善头痛的作用，可以帮助减轻头痛的症状。
但是要注意气滞胀闷者不宜服用、阴虚燥渴慎用、过敏者禁用。
建议在遵循医嘱的前提下使用，以免造成身体不适。
菊花茶功效与作用：
1.清热解毒：菊花性凉，能够帮助清除体内的热毒，对缓解上火症状如口舌生疮、咽喉肿痛有良好效果。
2.明目：菊花中的维生素A有助于改善视力，特别适合长时间面对电脑屏幕的人群，能缓解眼睛疲劳和干涩。
3.降血压：研究表明，菊花中的有些成分具有降血压的作用，对高血压患者有一定的辅助治疗效果。
4.抗炎抗氧化：菊花富含的类黄酮具有强大的抗氧化能力，可以减少自由基的损害，对抗炎症。
菊花茶的禁忌：
1.脾胃虚寒者慎饮：菊花茶性微寒，脾胃虚寒者饮用后可能会加重症状，出现腹泻、腹痛等不适。
2.阳虚体质者不宜：阳虚体质者体内阳气不足，饮用菊花茶可能会损伤阳气，加重寒冷症状。
3.孕妇、伤寒患者、贫血者、对菊花过敏者不宜：这些人群饮用菊花茶可能会对身体造成不良影响，如加重贫血、诱发过敏等。
4.避免长期大量饮用：长期大量饮用菊花茶可能导致胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。
5.隔夜的菊花茶不宜饮用：隔夜的菊花茶可能变质，饮用后可能引起腹泻。
如有任何不适，应及时就医。