姨妈（月经）通常持续3到7天为正常现象。这段时间内，女性会出现子宫内膜剥落导致的阴道出血。月经的持续时间因个体差异而异，但在这个范围内波动一般被认为是健康的。月经周期（从一次月经开始到下一次月经开始的时间）通常为21到35天，平均为28天。月经期间，女性可能会经历一系列身体和心理的变化，如腹痛、乳房胀痛、情绪波动等。这些都是正常的生理现象，但如果月经持续时间过长或过短，以及伴随严重不适，建议及时咨询医生。保持健康的生活方式和饮食习惯有助于月经的规律和正常。
大姨妈也就是月经，月经一般持续3-7天，但具体的时间可能有所差别。
月经周期的长度和经期持续时间因人而异，但通常来说，一个健康的月经周期大约在21到35天之间，平均为28天。经期即出血的时间，通常持续3-7天，平均约为5天。在这段时间内，子宫内膜脱落并随血液一起排出体外，形成月经血。
如果月经持续时间过短，少于2天，可能与子宫内膜较薄、内分泌失调等因素有关。比如过度节食减肥，会影响雌激素分泌，使得子宫内膜生长受限，导致经期缩短。
而月经持续时间过长，超过8天，则可能是患有子宫肌瘤、子宫内膜炎等疾病，这些病症会影响子宫收缩，使血管破裂出血时间延长。如果月经的持续时间明显超过或少于正常范围，或者伴随有疼痛、不规则出血等症状，建议及时就医咨询专业医生。