中暑后会自己恢复吗

中暑后是否会自己恢复取决于中暑的严重程度。轻度中暑时，如果及时转移到阴凉通风处，补充足够的水分和盐分，并适当休息，身体通常可以自行恢复。然而，对于重度中暑，特别是出现高热、昏迷、抽搐等症状时，自行恢复的可能性较小，需要立即就医接受专业治疗。在高温环境中，人体容易失去大量水分和盐分，导致体温调节中枢失衡，出现中暑症状。因此，预防中暑非常重要。建议在高温天气中避免长时间户外活动，注意补充水分和盐分，穿着透气轻便的衣物，并佩戴遮阳帽等防晒措施。