便秘吃芹菜能改善吗

便秘时吃芹菜通常能够改善的症状。芹菜是一种高纤维蔬菜，其含有的丰富膳食纤维在肠道内能够吸收水分，增加粪便体积，软化粪便，从而更容易排出体外。芹菜还含有多种维生素和矿物质，有助于促进肠道蠕动，进一步缓解便秘。经常食用芹菜不仅可以改善便秘，还能提供身体所需的多种营养素。也需要注意适量食用，过量摄入膳食纤维可能导致腹胀等不适感。在便秘时，适量食用芹菜，并结合其他健康饮食和生活习惯，可以有效改善便秘症状。患者如有疑虑建议及时就医咨询。