怀孕期间出现牙痛，建议孕妇采取非药物性的缓解方法。可以尝试使用浓盐水漱口，因为食盐具有杀菌消炎的功效，有助于减轻牙痛症状。同时，口含花椒或咬生姜片也是有效的止痛方法，它们不仅能够减轻疼痛，而且没有副作用。如果牙痛是由上火或炎症引起的，孕妇可以调整饮食习惯，避免食用刺激性食物，并注意休息和保持良好的生活习惯。此外，冷敷也是缓解牙痛的一种有效方法，可以用毛巾包裹冰块敷在脸颊两侧，有助于收缩血管、减少组织水肿。如果牙痛症状持续或加剧，建议孕妇及时就医，并在医生指导下选择合适的治疗方法。在孕期，避免擅自使用止痛药或消炎药，以免对胎儿造成不良影响。