长期手淫有什么危害每天一次正常吗

长期手淫且频率过高，如每天一次，可能会对身体和心理健康产生不良影响。手淫过度可能导致生殖器疲劳、性功能障碍，甚至引发泌尿生殖系统问题。此外，频繁的手淫还可能导致精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降等问题，影响日常生活和工作。因此，建议适当控制手淫频率，保持良好的生活习惯和卫生习惯。如果出现任何不适或疑虑，应及时就医咨询，以便得到专业的诊断和治疗建议。保持适度的性生活和健康的生活方式对于身心健康都是非常重要的。