睾丸炎患者通常不建议进行俯卧撑等剧烈运动。原因如下：
1.病情加重：睾丸炎会造成睾丸肿痛和会阴疼痛，进行俯卧撑等需要腹部用力的运动，可能增加腹部压力，使睾丸受到更大的压迫，导致病痛加重。
2.治疗干扰：在治疗期间，患者需要充分休息，避免剧烈运动，以保证治疗效果。俯卧撑等运动可能会干扰治疗过程，影响疾病的恢复。
3.并发症风险：睾丸炎如未得到及时治疗或治疗不当，可能导致更严重的并发症，如脓肿形成、睾丸萎缩等。此时进行剧烈运动，可能增加这些并发症的风险。
因此，睾丸炎患者应尽量避免俯卧撑等剧烈运动，并积极配合医生的治疗方案。
俯卧撑是一种力量训练，主要针对胸肌、腹肌、肱二头肌、三角肌等肌肉进行锻炼。在俯卧撑的过程中，胸肌会得到锻炼，尤其是胸大肌，它位于胸部，体积增大后可以使上胸部看起来更加丰满。但乳房的丰满程度主要由乳腺组织和乳房局部的皮下脂肪决定，俯卧撑主要锻炼的是胸肌，而非直接增加乳房的脂肪组织。
如果目标是通过运动来改善胸部外观，除了俯卧撑，还可以尝试其他针对胸肌的练习，如哑铃飞鸟、杠铃卧推等，这些都可以帮助增强胸肌。同时，保持健康的饮食习惯，摄入足够的蛋白质和其他营养素，对肌肉的生长也很重要。
此外，穿着合适的内衣，避免乳房下垂，也能在一定程度上维持胸部的美观。如果对胸部大小有较高的期望，可能需要考虑其他方法，如咨询专业的整形医生，了解丰胸手术的可能性。
俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。进行俯卧撑训练的好处包括：
1. 增强肌肉力量：俯卧撑能够有效增强胸大肌、三角肌前束、肱三头肌等上肢和胸部的肌肉力量。
2. 改善心血管健康：定期进行俯卧撑可以提高心率，增强心脏功能，促进血液循环，有助于降低心血管疾病的风险。
3. 提升代谢率：通过增加肌肉量，俯卧撑可以帮助提高基础代谢率，这意味着即使在休息时也能燃烧更多的卡路里，有助于体重管理和减脂。
4.改善姿势：正确的俯卧撑姿势要求身体保持直线，这有助于改善日常生活中的不良姿势，如驼背、圆肩等。长期坚持，可以使身姿更加挺拔。
5.促进骨骼健康：俯卧撑对骨骼产生一定的压力，这种压力有助于刺激骨骼生长，预防骨质疏松。同时，增强肌肉力量也能为骨骼提供更好的支撑和保护。