腰下面一点的位置通常指的是骶骨、骨盆和尾骨所在区域，具体可以细分为以下几个部分：
1.骶骨：位于腰椎的下方，由5块骶椎融合而成，上接第五腰椎下连尾骨。骶骨有明显的性别差异，一般男性长而窄，女性短而宽。
2.骨盆：连接脊柱与下肢之间的膨胀骨架，位于髂骨、骶骨以及尾骨之间，主要作用是将体重传递给双下肢，保护覆盆内器官，同时是游离下肢的活动基础。
3.尾骨：位于脊柱末端，呈三角形，由3~5节尾椎愈合而成，与骶角相关节。尾骨的两侧可不对称，可前弯或者向一侧倾斜。
如果这个区域出现疼痛，可能与骶髂关节炎、尾骨韧带无菌性炎症、腰肌劳损等疾病有关，建议到医院骨科就诊，以明确疼痛原因并得到适当的治疗。
腰以下部位发凉可能是由多种原因引起的，主要包括以下几个方面：
1.环境因素：长时间处于低温环境中，身体受到寒冷空气刺激，可能导致下肢静脉回流不畅，进而出现发凉感。
2.穿着不足：穿着衣物过于单薄，影响身体的血液循环，特别是下肢的血液循环速度减慢，容易出现发凉现象。
3.气血不足：气血不足是指气与血两者都不足，身体无法得到充足的气血养护，容易出现畏寒肢冷的情况，还可能伴随面色苍白、全身乏力等症状。
4.肾阳虚：肾阳虚可能导致身体当中的血液循环不通畅，伴随腰膝酸软的症状，腰部以下发凉是其典型表现之一。
5.疾病因素：如下肢血管问题、腰椎间盘突出等也可能导致腰以下部位发凉。
因此，要改善生活习惯，加强锻炼，保持良好心态，对缓解症状有积极作用。