强直性脊柱炎的炎症通过锻炼不能完全消除。
锻炼在强直性脊柱炎的治疗中起到重要作用，可以帮助保持关节灵活性、减轻疼痛和炎症、改善姿势和姿态、提高心肺功能等。
锻炼方法包括有氧运动、柔韧性训练、脊柱稳定训练、抗重力训练等，这些方法对缓解炎症症状有一定帮助。
但是锻炼并不能完全消除强直性脊柱炎的炎症。该疾病的治疗需要综合考虑药物治疗、物理治疗等多种手段，并在医生的指导下进行。必要时应及时就医，避免病情加重。
强直性脊柱炎归属于肾虚督寒证，身体会冷，怕风、畏寒，还会有腰背部、臀部疼痛、僵硬不适等病症。患者可以进行头颈部向前、向后、向左、向右的转动，可以有效保持颈椎的正常活动度。每天做腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，可以保持正常的活动度。具体可以采取如太极拳、散步、抬腿锻炼、小燕飞等锻炼方式。但是要避免剧烈运动，站立、坐立或者行走时，都要保持正确的姿势，适量运动，坚持锻炼。