您好，牙套是现在很多牙科患者会选择的一种治疗方式，通过对牙齿佩戴牙套可以让牙套作用于牙齿的下层，进而可以有效的矫正整个人的牙齿形态，让牙齿长得更加整齐，整个人的气质也会得到进一步的提升，让整个人看起来更漂亮。在佩戴牙套之后如果出现牙齿不舒服可能是牙套在不断的矫正牙齿，建议在这期间不要取下牙套，这样很有可能会导致矫正牙齿出现失败的可能，但是如果想要取出牙套也是可以的，只不过后期的牙齿矫正就会变的更加困难。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
带了牙套，可以通过以下的方法进行刷牙：
1、建议使用软毛牙刷，轻柔地刷牙，尤其是在牙套周围，避免损伤牙龈和牙齿。
2、每次刷牙后，应该用牙线或者牙间刷仔细清洁牙套和牙齿之间的间隙，防止食物残渣滞留，导致牙菌斑和蛀牙。
3、需要每天多次刷牙，至少每餐后和睡前，保持口腔的清洁。
4、如果牙套是可拆卸的，在刷牙时将其取下，这样可以更容易清洁牙齿和牙套。
5、如果牙套是固定的，可以使用专门的牙套清洁剂，按照说明进行清洁。
如果在刷牙过程中出现不适，应该及时与医生联系。
牙套需要在口腔科医生的指导下进行带戴。
在选择牙套之前，建议到口腔科就诊，由医生根据牙齿情况制定个性化的治疗方案。牙套需要每天佩戴16-20小时，只有坚持带戴，才能达到预期的矫正效果。建议每天的固定时间内佩戴，比如晚上睡觉前和早上起床后，这样也可以减少不适感。带戴牙套时，要注意保持口腔清洁。
每次进食后，应及时刷牙和清洗牙套，避免食物残渣滞留在牙套和牙齿间，导致牙齿蛀牙和牙龈炎等问题。