膝盖轻微骨质增生的处理建议如下：
1.一般治疗：保证充分休息，避免长时间保持同一姿势或长时间站立、行走。注意保暖，避免膝关节受凉。合理饮食，摄入高蛋白及含钙丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼、虾等。
2.药物治疗：若出现疼痛、肿胀等症状，可口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。如有下肢麻木等症状，可配合服用复合维生素B片、甲钴胺片等营养神经药物。
3.物理治疗：在医生指导下进行针灸、按摩、推拿等，加速局部血液循环，缓解疼痛。
也可选择超短波治疗、磁疗等物理疗法。
4.注意事项：避免剧烈运动，如爬山、跑跳等，以免加重关节负担。密切关注病情变化，如症状持续或加重，请及时就医。