口臭,医学上称为口臭症,可能由多种原因引起。最常见的原因是口腔卫生不佳,导致细菌过度繁殖,特别是舌苔上的厌氧菌,分解食物残渣产生挥发性硫化物,造成口臭。其他常见原因包括牙周病、龋齿、口腔干燥,如长期口呼吸或某些药物副作用、食物,如洋葱、大蒜以及吸烟。
口臭还可能是某些系统性疾病的表现,如胃食管反流病、胃炎、糖尿病酮症酸中毒、肝肾功能不全等。口臭也可能与口腔以外的问题,如鼻窦炎或咽喉感染有关。
为了改善口臭,应该保持良好的口腔卫生,定期刷牙、使用牙线和舌刮器清洁舌苔;多喝水保持口腔湿润;定期看牙医检查;如有必要,可以调整饮食习惯。如果口臭持续不减,应该咨询医生。
口臭,医学上称为口臭症,通常由多种因素引起:
1.口腔卫生不佳:牙齿间的食物残渣和牙菌斑堆积,细菌分解产生硫化物,是口臭的常见原因。
2.牙周病:牙龈炎或牙周炎导致牙周袋内细菌滋生,产生异味。
3.口腔干燥:唾液分泌减少,如长时间说话、夜间睡眠或某些药物副作用,可能导致口臭。
4.龋齿:蛀牙中的细菌发酵,也会散发异味。
5.咽喉或鼻腔问题:鼻窦炎、扁桃体结石或反流性食管炎等可能导致口臭。
6.胃肠道问题:胃酸倒流、胃溃疡或幽门螺杆菌感染也可能引起口臭。
7.特定食物与饮料:大蒜、洋葱、咖啡、酒精等可短暂引起口臭。
8.吸烟与嚼烟:烟草使用不仅引起口臭,还损害口腔健康。
为改善口臭,建议保持良好的口腔卫生习惯,每天刷牙两次并使用牙线,适当漱口以增加口腔湿润,避免过于刺激的食物。如有持续性口臭,应及时就医。