献血是一项重要的公益活动，但需要注意以下事项以确保献血过程的安全和顺利：
1.献血前准备：确保自身健康，无贫血、感冒、发热或传染性疾病。献血前7天内避免服用药物，前一天开始禁酒，并尽量避免高脂、高蛋白食物。不要空腹献血，献血前一天晚上和当天早上应吃些清淡食物。
携带好身份证等有效证件。
2.献血时注意事项：保持静止状态，避免随意乱动。如有任何不适症状，如头晕、心慌等，及时与工作人员沟通。
3.献血后护理：献血后观察半小时，确保无不适症状后离开。注意针眼处干燥、洁净，避免感染。献血后1-2天内避免剧烈运动，适当补充营养。