葛根和茯苓泡水喝的的功效与作用

葛根和茯苓泡水喝具有多重功效与作用。葛根能解肌退热、生津止渴，并有助于透疹和升阳止泻，对于外感发热、麻疹不透及泄泻等症状有显著改善作用。茯苓则能利水消肿、渗湿健脾，并可宁心安神，对于水肿、小便不利及脾虚食少等症状有明显疗效。二者联用不仅能健脾化湿，促进脾胃消化，还能对于脾虚泄泻等症状有显著的治疗效果。此外，茯苓和葛根还有抗菌、保护肝脏和肠胃的作用。但需注意，葛根性凉，脾胃虚寒者应慎用，且具体用法用量还需根据个人体质和病情，在专业医生指导下确定。