心悸患者需要注意以下几点以缓解症状和预防相关并发症：
1.饮食调整：保持清淡饮食，避免摄入辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、生姜、花椒等，以降低对心脏细胞的刺激性。建议多吃清淡的汤品、粥类等易消化食物。
2.作息规律：养成良好的作息习惯，避免熬夜加班，确保心脏细胞得到充分的休息和放松。建议早睡早起，并适当进行午睡。
3.适度运动：适当参与慢跑、爬山、打羽毛球等体育活动，有助于调节自身血液循环，但避免过度劳累。
4.情绪管理：避免情绪波动过大，如激动、紧张、悲伤、焦虑等，以免加重心悸症状。建议学习情绪调节技巧，如深呼吸、冥想等。
若症状持续加重或伴有其他严重症状，建议及时就医检查和治疗。