轻症中暑如何急救

轻症中暑急救措施应迅速而有效，主要包括以下几点：
1.迅速降温：立即将患者移至阴凉通风处，解开衣物，促进散热。可使用冷毛巾或冰袋冷敷额头、颈部，或用温水擦拭身体，帮助体温迅速下降。
2.补充水分与电解质：鼓励患者饮用含电解质的饮料或淡盐水，以补充因出汗而流失的水分和电解质，预防脱水。
3.休息观察：让患者平卧休息，避免剧烈运动，密切观察体温、意识状态及症状变化。
4.药物治疗：若症状持续不缓解，可在医生指导下服用藿香正气水等中成药，以缓解症状。