怀孕血糖高可以吃黄瓜不

怀孕血糖高的孕妇可以吃黄瓜。黄瓜作为一种低热量、低GI（血糖指数）的蔬菜，每100克黄瓜仅含有约20千卡的能量，且富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、维生素E等多种营养物质，碳水化合物含量也较低。这些特点使得黄瓜成为适合血糖高的孕妇食用的食物之一。适量食用黄瓜不仅有助于控制血糖，还能提供必要的营养，同时增加饱腹感，减少其他食物的摄入。因此，怀孕血糖高的孕妇可以适量食用黄瓜，但应注意保持饮食的均衡和多样化。