怀孕期间，孕妇应尽量避免或少吃以下食物：
1.生冷寒凉食物：如冷饮、冰激凌、雪糕等，这些食物可能增加腹痛、腹泻的风险，影响胎儿健康。
2.辛辣油腻食物：如辣椒、生姜、芥末、肥肉等，过量摄入可能影响胃肠健康，对胎儿发育不利。
3.高糖、高盐食物：如糖果、腌制食品等，这些食物不利于孕妇和胎儿的健康。
4.未煮熟的食物：如生鱼片、生菜等，可能含有寄生虫或细菌，对孕妇和胎儿构成威胁。
5.酒精和咖啡因：孕妇应避免饮用含酒精和咖啡因的饮料，以免影响胎儿发育。
6.特定食物：如螃蟹、薏米、山楂等，这些食物可能引发流产或对胎儿产生不良影响。
